El estilo de vida actual, cada vez más sedentario y con dietas desequilibradas, propicia que muchas personas padezcan estreñimiento. Este trastorno se caracteriza principalmente por evacuaciones poco frecuente o molestas. Una persona que padece estreñimiento produce heces duras que pueden resultar difíciles de expulsar. También puede tener la sensación de que el recto no se […]
Recomendaciones para controlar el estreñimiento Leer más »
Ingredientes: 8 naranjas 100 g fructuosa 1 limón 2 yogures naturales 3 yemas de huevo Preparación: Se lavan bien las naranjas y se les corta una tapa. Se vacían y se reservan las tapas y las cáscaras. Se exprime la pulpa de la naranja y el limón y se pone al fuego junto con la
Receta helado de naranja casero Leer más »
La pechuga de pavo es una carne magra o blanca que generalmente tiene menos grasa, así que siempre será una alternativa más recomendable frente a otros procesados cárnicos o embutidos con más grasa como fuet, chorizo, chóped, mortadela, etc. Ahora mismo en el mercado hay embutidos de pavo de muy mala calidad, por esta razón,
Todo lo que debes saber de la pechuga de pavo Leer más »
Hoy os dejamos una receta muy sabrosa y saludable. Ingredientes para 6 pasteles pequeños: Dos zanahorias Un huevo Una cucharada de levadura Una cucharada de cacao puro Y para decorar: Chocolate 80% Semillas de sésamo Pasos para preparar este delicioso postres: Ponemos las zanahorias en el microondas durante 3 minutos o hasta que estén tiernas.
Receta pastelitos de zanahoria y chocolate Leer más »
