La educación nutricional es un pilar esencial para mantener tu salud y tu bienestar. Te ensañaría a comer de una forma sana para que disfrutes de una alimentación plena y adaptada a ti en la cual adquirirás todos los conocimientos que te harán sentir mejor para toda la vida.
– Proceso de reeducación alimentaria.
– Elegir alimentos adecuados según su valor nutricional y calórico.
– Pautas de organización de menús saludables, comidas fuera de casa, cómo comprar de una forma eficiente y saludable.
– Aprender a interpretar Etiquetado de alimentos y semáforo nutricional.
– El ciclo de cada alimento y temporada para su ingesta.