Alimento estrella de la dieta mediterránea, el aceite de oliva ha ganado la batalla de las grasas y está presente en todos o en casi todos sus platos. Gracias a su contenido en ácido oleico, su consumo contribuye a reducir en la sangre la concentración del colesterol «peligroso» o «malo», como suele denominarse popularmente al […]
En colaboración con la asociación de diabetes de Sevilla ANADIS, os comparto este taller donde aprendemos la composición de los alimentos, leer etiquetado y contar carbohidratos.
TALLER «APRENDAMOS JUNTOS A CONTAR CARBOHIDRATOS» Leer más »
Proteínas de alto valor biológico Ricos en Ácidos Grasos Saludables Omega3 Vitaminas Liposolubles A, D y E Minerales como Calcio, Yodo, Fósforo y Selenio
EL PESCADO. Recuerda los beneficios del alimento estrella del verano. Leer más »
