Nutrición en el embarazo y la lactancia

NO COMAS POR DOS, COME PARA DOS
El embarazo y la lactancia son una de las etapas vitales en las cuales se debe de cubrir todos los requerimientos nutricionales necesarios. Es fundamental estar bien asesorado y mantener una buena alimentación para mantener la salud y evitar problemas. Por eso, tanto si estás pensando en quedarte embarazada, como si ya lo estás, yo te puedo acompañar en esas etapas tan importantes para que tengas la seguridad de que tienes una alimentación óptima y saludable para ti y para tu bebé.